壹心理龚丽琴-走出自卑怪圈别让自卑毁了你

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张现利 21天从自卑到自信蜕变计划

“TA那么好，我配不上” “我不行，我会把事情搞砸的” “TA是不是不喜欢我” 领导面前没法儿自信汇报成绩，别人在台前风光，你只能在台后任劳任怨遇到人多的场合就紧张，集体活动更是能躲就躲，与同事关

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001.【发刊词】心理咨询师告诉你：如何彻底放下压力，认识自己.mp3002.01.习惯了做老好人？好脾气真的比「炸药桶」更幸福吗？.mp3003.【专家推荐】仅靠文字和声音，小宽就能治愈你

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内容目录：01 蜕变从相信开始.mp302 自卑者的生活状态.mp303 为什么偏偏你会自卑.mp304 从自卑到自信要跨越那些障碍.mp305 为什么你努力建立起来的是伪自信.mp306 自信基础：

讲师简介：龚丽琴中国科学院神经生物学博士美国欧文·亚隆学院认证团体咨询师中美精神分析联盟（CAPA）会员国家二级心理咨询师课搜搜壹心理-走出自卑怪圈别让自卑毁了你视频讲座目录如下：中国名师讲座网

21天从自卑到自信蜕变计划├┈01 蜕变从相信开始.mp3├┈01 蜕变从相信开始.pdf├┈02 自卑者的生活状态.mp3├┈02 自卑者的生活状态.pdf├┈03 为什么偏偏你会自卑.mp3├┈0